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韭菜炒河虾太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤

时间:2018-12-27 17:13  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  虾养分丰硕,肉质松软,易消化接收,虾中含有丰...(展开)韭菜炒河虾是江南水乡保守的一道甘旨菜肴,不只养分丰硕、口感奇特,能够称得上一道色香味俱全的家常菜,出格是添加了太太乐鲜鸡汁调味,那真是一个字“鲜”,而且做法很是便利快速,喜好的伴侣必然要来尝尝!

  虾养分丰硕,肉质松软,易消化接收,虾中含有丰硕的镁,镁对心脏勾当具有主要的调河虾节感化,能很好的庇护心血管系统。韭菜补肾温阳、益肝健胃,益处也是多多的,这两种食材都长短常健康和养分。(收起)

  切墩(初级)

  10~30分钟

  太太乐鲜鸡汁调味料

  韭菜炒河虾#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法步调

  1.预备好需要的食材。

  2.河虾用清水冲刷清洁,沥干水分。

  3.韭菜清洗清洁,用刀把韭菜切段,姜和蒜头切片。

  4.开仗,往锅中倒入适量的食用油,接着入蒜片和姜片爆香。

  5.接着倒入河虾。

  6.用锅铲翻炒顷刻。

  7.待翻炒至河虾颜色变红,插手2大匙料酒。

  8.接着倒入韭菜翻炒。

  9.倒入1.5大匙生抽和1小匙蚝油翻炒。

  10.最初倒入1小匙的太太乐鲜鸡汁调味料,翻炒平均即可。

  11.一道鲜美养分的韭菜炒河虾就制造完成了。

  12.这也是一道很是甘旨的下酒席。

  13.成品图。

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  这个菜谱没有被插手菜单

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